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忙碌了一天之后，您最希望松弛一下僵硬的神经，放松一下紧张的大脑，瑜伽、冥想不失为减压妙法。瑜伽独特的魅力能帮助您洗心涤滤，进入宁静、祥和的境界。况且，练习瑜伽不需要有太多的天赋，需要的是您对健康生活的追求和渴望。瑜伽一词的原意是：“合一”、“连接”、“结合”的意思，也就是通过练习达到一种大脑活动和身体和谐统一的状态。它藉由一些扭转、弯曲、伸展的静态动作，及动作间的止息时间，来刺激腺体、按摩内脏、有松弛神经、伸展肌肉、镇静心灵，减肥去脂的功效。 有约瑜伽馆正是一个这样具有练习、培训、强化的专业机构，地处交通便利的繁华地段，营业面积约150平米，会所装修朴实自然，环境优雅舒适，师资力量雄厚。有约瑜伽，时刻为您准备着……
地址：未央路与凤城二路西南角赛高国际D座1702室。
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